Аптечка для отдыха

Собираем аптечку для отдыха
Собираем аптечку для отдыха

Наконец-то начался период отпусков, когда каждая семья мечтает о поездке на море или даже в другую страну. Папа просчитывает маршрут, детки отбирают любимые игрушки, которые поедут с ними, а маме придется кроме вещей, документов и мелочей собирать и семейную аптечку.

Конечно, при мысли об отдыхе в голову не приходят неприятные моменты, ведь мы едем оздоравливаться! Но, к сожалению, перемена климата, иная еда, морская вода, жара и солнечные лучи могут вызвать ряд неприятных болезней. И ко всему нужно быть готовым, чтобы уберечь себя и своих родных от проблем, а в случае их появления быстро справиться с недугом.

Где отдыхать?

Этот вопрос решает семья, но врачи рекомендуют маленьких детей не перевозить в другие климатические зоны, ограничиваясь поездками по родной стране, а лучше – области. Во-первых, это не приводит к акклиматизации ребенка, во-вторых, – в случае непредвиденных случаев получить медицинскую помощь в родном государстве намного проще, чем пытаться воспользоваться страховкой от туристической компании.

При посещении иной страны также нужно обратить внимание, что некоторые препараты, которые отпускаются без рецепта в наших аптеках, могут быть запрещены за границей и наоборот, это нужно уточнять, чтобы потом не столкнуться с проблемами на таможне.

Чем ехать?

Если путешествие недолгое, то большинство людей отлично переносят его, но долгая езда на автомобиле, поезде, а уж тем более корабле или самолете может вызвать тошноту и рвоту. Если вы или ваши детки склонны к укачиванию, то к аптечке нужно придавить специальные таблетки, для путешествия на самолетах можно приобрести беруши, чтобы уберечь уши от гула турбин, и леденцы против заложенности ушей при перегрузках.

Главные составляющие аптечки:

  1. Предоставление первой медицинской помощи

На отдыхе никто не застрахован от царапин и порезов, поэтому привычные нам йод, зеленка или перекись водорода должны присутствовать в багаже путешественника. Зеленку и йод лучше брать в карандашах, так их безопаснее перевозить. Еще сюда же нужно добавить стерильный бинт, немного ваты и эластичный бинт против растяжек (а вдруг вы слишком активно спуститесь с горки или нырнете?)

  1. Средства против солнечных ожогов и ударов

Перед выходом на солнце нужно за 20 минут нанести на кожу солнцезащитные средства, а потом после каждого купания их подновлять. Для детей нужно брать крема и спреи с защитой не менее 40-50, смуглым взрослым подойдет и 30. Если же и они не помогут уберечь кожу от ожогов – используем средства на основе пантенола. После долгого нахождения на солнце у деток может подняться температура, появиться озноб, слабость, тошнота. Все это устраняется прохладным питьем и жаропонижающими средствами на основе панадола или ибупрофена – здесь выбор за родителями, они-то знают, какие лекарства лучше сбивают температуру у их чада.

  1. Противопростудные препараты

Долгое купание в прохладной воде, ныряние и игры на свежем ветерке могут вызвать нежелательные проблемы – насморк, заложенность ушей, кашель, боль в горле. От этих болезней нужно взять проверенные, эффективные средства, которые уже были удачно испробованы на ребенке. То есть берем капли для носа, глаз, сироп от кашля, таблетки или леденцы для горла и ушные обезболивающие капли. Не забудьте о градуснике, чтобы проверить температуру тела при подозрении на жар.

  1. Аллергия

Нередко на непривычные запахи или еду у отдыхающих появляется аллергия в виде ринита, слезоточивости или даже высыпаний, быстро справиться с ними помогут специальные препараты – Диазолин, Аллерон, Эдем.

  1. Смена воды и еды в первую очередь сказывается на пищеварении, поэтому первые дни можно дружно принимать препараты, усиливающие секрецию ферментов (Фестал, Мезим), обязательно должны быть препараты от отравления, хотя быть простой активированный уголь, а также медикаменты от расстройства (Смекта, Иммодиум).
  2. Обезболивающие типа Спазмалгона, Солпаденина, обычного Анальгина, для женщин можно добавить особые таблетки от менструальной боли.
  3. Если отдых будет проходить возле водоема с обильной растительностью, к примеру, лимана или озера, то стоит взять средства для отпугивания комаров и для устранения зуда после их укусов.
  4. Хронические болезни. Если кто-то в семье часто принимает какие-либо препараты, их также необходимо включить в аптечку, ведь на месте не всегда возможно приобрести более редкие медикаменты, а они должны быть под рукой всегда.

Собираясь на отдых, нужно быть готовым к любым неприятностям, не допустить их или устранять в кратчайшие сроки. Удачного и веселого вам отпуска!

Добавить комментарий

Закрыть меню
error: Копирование материала с сайта запрещено! По всем вопросам обращайтесь на info@home-lady.net