Как научить ребенка сидеть

Учим кроху сидеть
Учим кроху сидеть

Каждый ребенок индивидуален, одни спешат расти, уже в четыре месяца самостоятельно садясь и в семь делая первые шаги, иные более ленивые или основательные, предпочитая осваивать все не спеша. Но родителям всегда хочется иметь повод прихвастнуть достижениями чада перед знакомыми, рассказав о его успехах, поэтому мы часто грешим тем, что пытаемся помочь деткам пораньше осваивать важные навыки сидения, хождения, речи.

Современные педиатры не рекомендуют насильно усаживать ребенка, считая, что для здоровья позвоночника и внутренних органов гораздо правильнее дать малышу спокойно поползать, переворачиваться из живота на спину, а уже потом, по готовности мышц, самостоятельно освоить позу сидя.

Но если ребенок ни в 8, ни в 10 не выказывает желания приподняться и сесть – можно аккуратно помочь ему, в игровой форме тренируя мышцы пресса, спины и ног. Для этого можно использовать простые упражнения.

Примеры упражнений

  1. Когда малыш лежит на спине, аккуратно обхватить его ступню рукой и медленно, без сильного нажима и не сгибая ножку в колене, дотянуться пальчиками к лицу малыша, приговаривая веселые словам типа «а вот и носик».
  2. Проделать то же движение, но ножку не доводить до лица, а зафиксировать на полдороги, чтобы развивать мышцы ног.
  3. Уложить кроху спинкой на постель или пол, застеленный толстым одеялом, дать ему в ручки указательные пальцы, и когда он хорошо за них схватится, приподнять до положения сидя, дополнительно зафиксировать ручку ребенка своими пальцами. Поднимать и опускать туловище малыша нужно медленно и осторожно, чтобы не провоцировать травмы мышц и позвоночника. Чтобы сделать упражнение веселее, можно добавить поцелуй в щечку или касание носиками.
  4. Заниматься с ребенком на фитболе, для этого хорошо накачанный мяч диаметром около 70 сантиметров устанавливается в свободной части комнаты, на него укладывается ребенок спиной либо животом, после чего можно медленно покачивать его вверх-вниз, перекатывать вперед и назад или пружинить. Казалось бы, это больше игра, чем тренировка, но упражнения на фитболе помогают мягко, безопасно тренировать сразу несколько групп мышц, они-то и помогут ребенку быстрее сесть.
  5. Сесть на пол, усадить ребенка между своими ногами, поставить перед лицом малыша большую игрушку. Когда он прочно схватится за нее, аккуратно отводим предмет вправо и влево поочередно, тренируя мышцы спины крохи.

В принципе, подойдут все упражнения и игры, направленные на развитие мышц спины и живота. Главное – не заставлять малыша, проводить занятия в удобное время, чтобы ребенок был весел, не голоден, выспавшийся и готов играть. И, конечно, не стоит переусердствовать в своих тренировках, в любом случае малыш рано или поздно освоит все необходимое, нужно только немного подождать. Терпения вам!

Добавить комментарий

Закрыть меню
error: Копирование материала с сайта запрещено! По всем вопросам обращайтесь на info@home-lady.net