Компьютер во время беременности

Как часто будущие бабушки-дедушки ругают беременную даму, сидящую за компьютером страшными излучениями и вероятностью рождения мутанта. На самом деле все не настолько жутко, даже врачи не имеют достоверных данных о вреде такой техники на организм грядущей матери и малыша. Так как ПК в нашей жизни появились не так давно и за 10-20 лет нельзя получить полную картину воздействия данной техники на протекание беременности.

Но стоит обозначить, что современные приборы гораздо безопаснее, чем их древние прародители. Монитор не содержит небезопасного радиоактивного излучения, а всего только источает электрические волны, которые ни в коем случае не способны провоцировать генетические мутации. И в данном случае опаснее для малыша станут микроволновая печь, утюг или же стиральная автомат, но никто же не станет их выкидывать в преддверии рождения малыша!

Но все же бесконечная работа за компом отрицательно воздействует на самочувствие будущей мамочки:

1.               Во время беременности нарушается кровообращение, особенно в сосудах глаз. Вследствие этого бесконечная работа за экраном во время беременности, дополненная напряжением лица и глазных мускул в родах, способны преподнести счастливой мамочке досадный сюрприз в виде «подсевшего» зрения.

2.               Застой крови в органах мелкого таза при сидячей работе значимо усложняет доставку питательных веществ к малышу, что чревато гипоксией и задержкой развития плода.

3.               Постоянное сиденье и напряжение во время потуг часто вызывает геморрой.

4.               Длительное нахождение в маленькой непроветриваемой комнате негативно сказывается на состоянии здоровья беременной.

5.               Сидячая работа способна вызвать всевозможные трудности со спиной. Так как во время беременности сдвигается центр тяжести, и основная масса беременных чувствуют дискомфорт и боли в пояснице, то неподвижный тип жизни только усугубляет проблему.

Дабы избежать вероятных негативных последствий результатов работы за компьютером, рекомендуется придерживаться таких правил:

— просиживать за экраном не дольше 45 мин., а затем отдыхать 10-15 минут;

— стараться использовать современные мониторы с высококачественной системой защиты от излучения;

— во время работы принимать комфортную позу, чтобы не перенапрягать спину, и время от времени подниматься с кресла, прогуляться и размяться;

— можно попросить руководство перевести на неполный рабочий день, по трудовому кодексу такие блага для беременных прописаны, необходима только определенная справка от доктора, наблюдающего беременность;

— следить за собственным самочувствием, чтобы не вызвать ненужных осложнений.

Компьютер не считается небезопасным для неродившегося малыша и его матери, но все же во время беременности стоит немного ограничить время работы на нем. Ведь кроме излучения работа за компом подразумевает и сидящий тип жизни, который отрицательно воздействует на самочувствии матери и малыша. Ну и не стоит устанавливать ноутбук на живот, в котором растет малыш – даже без учета излучения прибор нагревается, а излишнее тепло пагубно сказывается на развитии ребенка. Как показывает практика, подавляющее большинство современных мамочек, лежавших на сохранении, как раз-таки и имели привычку устанавливать ноут на живот. Хотя подтвержденных данных об исследованиях пока нет. Ну, тут уж самим решать, что важнее, ведь и полностью отказаться от современной техники сейчас очень сложно – мы слишком к ней привыкли.

Добавить комментарий

Закрыть меню
error: Копирование материала с сайта запрещено! По всем вопросам обращайтесь на info@home-lady.net