Продукты, усиливающие колики у новорожденных

Кормящим мамам нужен особый рацион
Кормящим мамам нужен особый рацион

Кишечные колики – вполне нормальное явление у маленьких детей, особенно у мальчиков, вызванное несовершенностью работы желудочно-кишечного тракта. Со временем кишечник малыша развивается и с легкостью справляется со своей функцией, усваивая все новую и новую еду, но в первые 3-4 месяца колики могут доставлять много неприятных минут и часов как новорожденному, так и его родителям – ведь именно им придется постоянно носить кроху на руках и пытаться снять спазмы.

Доказано, что колики могут усилить различные продукты, которые ела кормящая мама, ведь грудное молоко – это уникальная смесь, что является отражением рациона женщины. Поэтому мамам новорожденных детей, особенно склонных к появлению колик, рекомендуется временно убрать из своего меню потенциально опасные продукты. Рассмотрим наиболее вредные из них:

  1. Фрукты и овощи. Конечно, молодой маме просто необходимы витамины, которые содержатся в этих продуктах, но нельзя без разбору кушать все, чего пожелаешь, ведь некоторые вкусные фрукты и овощи вызывают чрезмерное газообразование или аллергии. К ним относят виноград, цитрусовые, сливы, капуста любого вида, огурцы.
  2. Бобовые – хотя фасоль, бобы и соя являются отличным источником растительного белка, но они вызывают даже у взрослых неприятные ощущения в кишечнике, поэтому у новорожденного могут спровоцировать серьезных приступ колик.
  3. Напитки, особенно газированные, строго запрещены при кормлении. Также рекомендуется избегать крепкого чая, кофе, энергетиков и, конечно же, алкоголя. Даже цельное молоко очень часто плохо воспринимается организмом взрослого человека, поэтому от него лучше отказаться в пользу кисломолочных продуктов.
  4. Консервация. Речь идет не только о покупных продуктах, но и домашних заготовках. Все соленья, копченья и салаты с добавлением уксуса, приправ, специй может вызывать раздражение кишечника у крохи.
  5. Приправы тоже лучше убрать, особенно покупные майонезы, кетчупы, соусы. В этот период лучше ограничиться обычной солью и небольшим добавлением черного перца.
  6. Черный хлеб также вреден, он способен вызывать брожение в кишечнике, что негативно сказывается и на самочувствии малыша.
  7. Фаст-фуды и прочие консерванты. Эти продукты вредны в любом случае, а при кормлении грудью просто опасны – химические добавки и примеси через грудное молоко попадают в организм крохи и могут вызвать сильнейшее отравление. Поэтому кормящей маме стоит тщательно выбирать еду, читая состав продуктов при покупке и выбирая самые натуральные, свежие, качественные.

Кроме этих продуктов у разных детей негативную реакцию ЖКТ могут вызывать и, казалось бы, безобидные продукты, ведь существует еще и индивидуальная реакция на еду. Поэтому рекомендуется при наличии колик у малыша сделать рацион мамы максимально жестким и стабилизировать состояние крохи, и только после недели-двух постепенно, по одному вводить иные продукты. К счастью, кишечные колики у малышей проходят сами собой к 3-4 месяцам, поэтому сидеть на строгой диете придется недолго. Да и стакан кока-колы или гроздь винограда не стоят бессонных ночей и слез малыша. Здоровья вам и вашим деткам!

Добавить комментарий

Закрыть меню
error: Копирование материала с сайта запрещено! По всем вопросам обращайтесь на info@home-lady.net