Нужно или нет заниматься плаванием нашим детям?

plavanie
Плавание для детей

Наши дети, это самое дорогое и родное, что мы имеем в этой жизни, поэтому для нас очень важно, что бы их здоровье было крепким и сильным. К большому нашему расстройству сегодняшнее поколение деток не блистают отменным здоровьем, но мы обязаны бороться с заболеваниями. Самым распространенным способом для закаливания детского организма считается в наши дни плавание. Но и в этом на первый взгляд простом методе есть свои минусы, давайте разбираться.

Плавание в первую очередь имеет множество положительных сторон, например, тот факт, что во время плавания все мышцы тела гармонично развиваются, а также:

— система дыхания (развивается правильное дыхание, однако очень глубокое);

— сердце (восстанавливается правильный ритм сердцебиения, развиваются мышцы сердца, кровь интенсивно перемещается по всему организму);

— кости (осанка выравнивается, и правильно развиваются мышцы у костей).

И непременно плавание учит детей выносливости и умению управлять своим телом. Укрепление иммунитета, улучшение аппетита, восстановление режима сна, все это помогает добиться плавание. Помимо этого, когда у юношей и девушек происходят гормональные перестройки в организме, плавание является очень полезным для того, что бы успокоиться и привести в порядок нервы.

Если у ребенка поставлен диагноз гипертонус, либо гипотонус мышц, повышенная возбудимость, аутизм, то им также стоит ввести в повседневную жизнь занятия плаванием.

Многие педиатры говорят о том, что бы приучивать детей с раннего возраста посещать бассейн. Для грудных деток есть специальный круг для плавания, который не позволит ему утонуть либо выскользнуть.

Но есть и противопоказания к плаванию: порок сердца, хлорная аллергия, простудные заболевания, паралич, судороги, эпилепсия.

Многие родители очень бояться за то, что их ребенок может подхватить в бассейне какое-либо заболевание. И в этом все же, как ни печально есть доля правды. Однако стоит отметить, что вода в бассейне обязана пройти очень тщательную фильтрацию, так что заразиться через неё почти невозможно. Однако, если дети пользуются общими полотенцами, мочалками, садятся на скамейки голыми попками, это уже другой вопрос. Так что нужно побеседовать и рассказать ребенку, о правилах гигиены, которые он обязательно должен соблюдать в бассейне.

Помимо этого, отправляясь в бассейн, постарайтесь разузнать об условиях в нем, качестве воды и других важных моментах.  Не лишним будет консультация врача, который сможет на медицинском уровне растолковать вам все важные моменты.

Добавить комментарий

Закрыть меню
error: Копирование материала с сайта запрещено! По всем вопросам обращайтесь на info@home-lady.net